除了助孕，痛經、經量少、氣血不足都可以吃

這個方子原本是我收藏了用作冬季的食療方的，黑豆入腎，加上酒釀和紅糖的加持，喝了一碗以後，熱乎乎的，鹹覺腰也不疼了，走路都有勁了（此處省略廣告語一萬字）

後來我一朋友問我，有沒有對懷孕有幫助的食療。我就推薦了這個方子，她陸陸續續的堅持吃了兩三個月吧，然後就告訴我，有了！

黑豆滋腎水，網上還有説黑豆能促排卵。


腎精補足了，血海充盈了，那就對懷孕很有益處了。

此方子一週吃2-3次即可，還有温腎通經的作用，經量少、氣血不足、鬚髮早白的也可以用此方。

原方子來自蘇全新醫生微博，我將原方的煮雞蛋改成了打水波蛋

用料  

除了助孕，痛經、經量少、氣血不足都可以吃的做法  

1. 黑豆洗淨，用水泡一會，煮熟。

2. 
   2、打入雞蛋，雞蛋快熟時加入酒釀，稍微煮一煮就行了。酒釀不宜久煮。

3. 3、最後放入適量紅糖即可。趁熱吃，吃蛋喝湯

小貼士

1、黑豆難煮熟，可以先泡一泡再煮，也可以用高壓鍋。

2、原方是用的煮雞蛋，我不太喜歡煮的，所以改成了打水波蛋，或者你也可以打蛋花，都可。

3、此方子一週吃2-3次即可，還有温腎通經的作用，經量少、氣血不足、鬚髮早白的也可以用此方。