關於量少做法步驟圖解

阿膠枸杞懷姜膏配料：懷薑汁、阿膠、枸杞、古方黑糖、紅棗、土蜂蜜專業配比，可以補氣養血調理痛經、月經不調，暖宮驅寒，備孕，調理產後奶水不足、氣血虧損、脱髮、失眠等用料懷姜適量古方黑糖適量阿膠適量枸杞適量大棗適量土...

月經來就一兩天，基本就用護墊，量特少就怕了，也是很多朋友説這個湯有用，女生只要勤快點，大姨媽不怕不來赤小豆♥♥♥補血、利尿消腫紅棗♥♥♥補氣益氣、養血安神花生♥♥♥養血止血、補脾胃之氣的作用，也能促使小血板生成紅...

小仙女們一定要學會愛自己❤️姨媽期的痛不能一忍再忍，試試這款食療膏滋，驅寒暖宮，補氣血，活血化瘀，調理姨媽情況再好不過了...用料阿膠克枸杞粒懷薑片紅棗顆黑糖克土蜂蜜勺經期必備！告別痛經量少月經不調腰痠痛🙅的做法暖宮...

🌈🌈【五紅丸】精選五種紅色食材：枸杞➕紅棗➕紅皮花生➕赤小豆➕紅米，用烘烤機烘熟磨粉後加上➕蜂蜜或者紅糖漿手工製作而成，對姨媽出走、不準時、量少、顏色暗和痛經都有明顯的改善效果。🌈🌈其實【五紅丸】原方是將這...

🌈🌈🌈很多女生有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又切正常，中醫認為，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮膚才能白裏透紅，惹人喜愛。守護美顏🌈🌈🌈【五紅丸】是什麼？    五紅丸，是由枸杞、紅棗、...

二胎產後氣血不足，使我的臉色蠟黃，面色無光，還伴有脱髮，也是五紅丸和芝麻丸拯救了我。後來手腳不在那麼冰涼了，經期的量也比以前的正常些了，臉上也變得紅潤了，脱髮問題也得到解決。女人的顏值還是要靠氣色支撐着的。分享了親...

配方源於網絡視頻，供作參考！用料紅豆150克白砂糖/麥牙糖200克(低糖建議150克)水600ml玉米油30克鹽2克糯米粉10克(加2匙水調糊狀)紅豆沙內餡(超細膩柔滑、量少操作適合新手)的做法圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示...

0技巧，奶香超濃！這是兩個布丁杯的量。其實一大碗容易膩，用杯裝的剛剛好1.紅薯要提前蒸好。2.糖可視紅薯的甜度而定，本身夠甜可不加，僅在面上撒一點即可。用料糖心小黃薯5個牛奶2勺黃油（可不加）一點碎屑糖（可不加）酌情椰蓉（可不...

上學那會為了瘦身減肥真是不擇手段呀，不吃早餐、吃減肥藥、過量運動等等，結果大姨媽亂了，有時兩三月才來一次，排出的經血量沒以前的多，都是黑色的一點點。⏰中間有吃西藥了半年的，但壓力休息和飲食的不規律例假照樣也推遲了...

這個補氣血湯也是看別人分享的，一開始有點不太相信，因為姨媽有兩個月沒來了，就抱着試試看的態度煮了一段時間吃，沒想到還真就給我催來了姨媽😄😄😄不想煮的時候就吃本草坊安巢片調理，現在最大的感受就是，姨媽準時了，而且也不...

用料粘米粉76克酵母2克白糖20克水90克白糖米發糕（量少，蒸鍋，酵母版）的做法全部材料稱好放在一個盆裏（或者碗），大一點好操作。一定要注意水！！！不要太多！！全部攪和均勻不要有顆粒，打蛋器，筷子，勺子隨便什麼攪都可以。攪完的濃度大概有...

經期食補，痛經女孩紙別怕！！👣我作為女孩紙我覺得我的身體是偏向於寒性的，所以感覺四季都喜歡熱水，有時候天氣熱自己的手還是冰涼的，更別提冬天經期到的時候，👼痛經也是跟着就來了！💤説實話，別人説你喝點熱水，你別吃生冷的什麼的...

阿膠枸杞懷姜膏的功效:調理痛經，宮寒，暖宮助孕，氣血不足，手腳冰涼，排毒除濕，美容養顏，滋陰補虛，月子滋補，暖胃驅寒，風寒感冒咳嗽等用料枸杞粒紅棗顆黑糖克懷薑片阿膠克土蜂蜜勺阿膠膏，阿膠枸杞懷姜膏的功效:調理痛經宮寒，月經量少...

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟入秋了，天涼了！趕緊自己做一罐黑糖姜棗膏存放在冰箱，每天一杯，祛寒暖宮，面色紅潤，再也不怕手腳冰涼、月經量少推遲了！🙈不想自己麻煩動作做的話可以喝桂圓膠妍膏，我自己做了一次姜棗膏感覺有點麻煩...

hi，今天給大家分享4杯養生茶，從疏肝氣、暖宮、補氣血、活血化瘀，四步調理生理期。幫你養好姨媽，告別痛經，經期量少，經前煩躁。用料紅棗2顆紅糖1克枸杞7粒桂圓3個陳皮3片經期養生茶|臉色差、量少姨媽痛喝起來！的做法陳皮玫瑰...

整體喝下來的感受是：大姨媽的量，至少從原來的護墊到換夜用了，由原來的2天到4、5天，特別興奮血流越多越好~~要知道我們女生每個月的經血排出就是在身體排毒的🥰🥰🥰🥰☆🥰整個人的膚色呢，原來較暗黃慢慢紅潤許多，之前臉色都...

90後老阿姨又來給大家分享養生食補啦今天要給大家分享是，我一個月定期會喝兩次的補氣血養生湯用料枸杞10粒黃芪1片紅棗5顆雞蛋1個當歸片4片桂圓3顆紅糖適量量少姨媽疼面色差🔥喝這個補氣血腮紅都省了的做法先把雞蛋煮...

有句話説“十女九寒”，所以這道美食的背後也沒有故事。好多姐妹跟我私信説一直有痛經的問題每次姨媽前2天都直接痛倒在牀姨媽前後還會冒痘痘、量少、顏色黑、有血塊➡️如何辨別宮寒體質❓️1怕冷,手腳冰涼2生理期痛的嚴重...

最近月經期上火了，月經幾乎沒有了，熬的紅糖薑茶很好用分享給姐妹們用注意飲食：月經來潮前一週左右，要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。用料紅糖15克紅棗6顆...

🌞🌞🌞現在很多女生越來越獨立也越來越努力，所以沒有空來調理自己，在經期時都有各種問題，如痛經、量少、經期不準、經常推遲或者提前等等。今天要分享這道【五紅丸】🌞🌞🌞五紅丸是什麼？採用紅棗枸杞紅衣花生赤小豆紅米，經...

我是天生宮寒，加上平時愛吃冷飲冰激凌...要不推遲要不量特別少，這個湯我每次來月經必喝的...真的很管用！量會變多，而且肚子和腳都暖呼呼的！女孩子真的很適合喝！PS：家裏有桂圓的可以再放五六個～如果當早餐，可以再窩個荷包蛋～用料...

用料麪糰部分麪粉100克牛奶50克白糖13克酵母1克奶黃陷部分麪粉5克玉米澱粉3克牛奶80ml蛋黃1個白糖15克無油松軟奶黃包（量少適合初學者）的做法牛奶加熱到30度左右（手伸進去跟體温差不多），酵母放到加熱的牛奶裏，再加入白糖。...

如果我們因勞神過度，損傷了心氣，出現心煩意亂，心慌、口乾舌燥、四肢無力、出汗、面色發白等情況，這是心的氣陰耗傷過大的表現，這時候應該用食補來調養一下。四君子湯是一道健補脾胃的經典湯。味道甘甜，主要是補脾胃之氣。四...

上了年紀、壓力大，月經就會越來越少，以前經期6天，現在變成4-5天了，而且頭三天的量也是少的可憐🤣真擔心還沒生娃就會不孕不育！所以如果和我有一樣煩惱的寶寶們，開始養生起來了🥰👉👉紅糖雞蛋湯和桂圓膠妍膏食療功效：❤️❤️專治...

♥️♥️隨着年輕的增長，特別是年過三十，或者生過BB的姐妹，就會發現姨媽正常，反倒成了一種奢求，姨媽量越來越少，還發黑，時間短，但是拖拖拉拉週期很長，要不就是週期不穩定，不提前就推後，姨媽週期隨機播放！💙💙姨媽有多好，臉色就有多好看...