▫️最近工作壓力大，例假不準，這份方子是中醫推薦的哦。
▫️我朋友吃了一個月再去檢查，內分泌數值比上次檢查時好多了，已經要接近標準值了。
大家可以試試看。
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更正下信息：
▫️很多朋友問，這個食譜能不能調理月經，這個要看個人體質。
▫️中醫給的這個食譜當時也是能調理多囊的，月經也能調理，但是要看個人體質，不是吃了立馬就能見效，食療只是調理月經的辦法之一，健康的生活作息、心理調節一樣很重要哦！
▫️如果月經長期紊亂，建議去看下醫生！
用料
| 帶骨頭的排骨 | 幾塊 |
| 醋 | 半勺多一些 |
| 生薑 | 幾片 |
| 鹽 | 適量 |
| 水 | 一碗的量即可 |
醋燉排骨 月經不調食譜的做法
準備：瓷碗一個
將排骨洗淨，入碗。
加入醋、生薑、鹽、過濾好的水
放入電高壓鍋，將肉壓爛即可
每天吃幹飯的時候配的。
沒有加任何油，出的油都是排骨本身帶的。
談不上好不好吃，因為沒啥調料，主要就是調理例假不準的。
大家可以試試看。
