月經排出後，第一天就可以開始吃。經血排出後，陰虛的狀況最明顯。熟地具有補陰精、填骨髓、滋腎陰的功效。
治療原則：滋補腎陰 來源：《健康之路》
用料
| 熟地 | 15克 |
| 烏雞 | 1只 |
熟地烏雞湯——經後期調理（月經開始後7天）的做法
所有原材料清洗乾淨後放入砂鍋中，大火燒開，轉小火燉煮2個小時，加入鹽調味即可
小貼士
月經乾淨後第一天就可以吃。隔2-3天吃一次，吃2-3次即可
熟地烏雞湯——經後期調理（月經開始後7天）
菜譜
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