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用料
燉烏雞湯,調理月經,中醫配方的做法
將烏雞切掉屁股,修剪指甲後,剁成小塊,放去加入適量麪粉的冷水中沖洗乾淨。
將洗乾淨的烏雞放入鍋中,倒入冷水、鹽和料酒少許,開火煮沸焯水。
將焯水過的烏雞放入砂鍋,將紅棗、薑片、當歸、黃芪放入大火煮沸,改小火,燉40分鐘。
將山藥洗淨,去皮,切斷後,倒入鍋中燉10分鐘,然後加適量食鹽,就可以喝了。月經前每天喝一次。
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