在下廚房記錄方便自己飲用
用料
| 經期前飲用： | 7天 |
| 紅棗 | 5克 |
| 玫瑰花 | 5克 |
| 黨蔘 | 5克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 經期後飲用: | 7天 |
| 當歸 | 5克 |
| 黃芪 | 5克 |
| 白朮 | 5克 |
| 桂元肉 | 5克 |
經期前後茶飲的做法
泡水飲用
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