每個月的那幾天是不是會特暴躁？腰痠背痛？各種不適！？不來着急，來了又生不如死，別擔心，堅持做好月月養生工作，來了就跟沒來一樣，輕鬆度過每個月的那幾天
用料
| 當歸 | 兩隻（三個人的量） |
| 冰糖 | 一坨（口味各異，自行把控） |
| 土雞蛋 | 隨便幾個（娃娃不喝湯，可以給個蛋吃） |
| 鹽 | 一丁點 |
| 老薑（驅寒） | 1塊 |
| 熟地（補血） | 10－15克 |
| 川穹（開鬱） | 10－15克 |
| 黃芪（利尿） | 10－15克 |
| 西洋參（滋陰） | 5－10克 |
| 薏米（祛濕） | 1小抓 |
| 藥桂皮（温經 藥店有賣的，不是香料桂皮哦） | 5－8克 |
| 黨蔘（補中益氣） | 10－15克 |
| 黨蔘（補中益氣） | 適量 |
月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法
除老薑、冰糖、紅棗枸杞，以外的配料隨便水洗後加冷水泡至備用！
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第2張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第2張")
紅棗、枸杞清洗備用（用最後）
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第3張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第3張")
土雞蛋（更營養）冷水下鍋煮3－5分鐘，輕敲外殼，不要剝，敲炸殼就行，以便熬煮時入性！
砂鍋中放入之前泡好的材料（帶水一起）加入生薑片和破殼雞蛋
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第4張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第4張")
水量蓋過材料就行，人多可以多加點，砂鍋不容易幹水，慢慢熬就行了，我一般是上午10點左右熬了，下午3－4點喝，熬的時間不低於3小時最好
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第5張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第5張")
熬了大概半小時後把蛋殼剝了繼續放湯裏面熬……
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第6張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第6張")
快出鍋前二十分鐘放冰糖，紅棗再熬10－15分鐘！
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第7張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第7張")
最後放入枸杞，湯色不要太美
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第8張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第8張")
一定要趁熱喝哦……喝完3小時內不要下冷水
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第9張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第9張")
黨蔘、薏米等輔料可以吃的都要吃掉，不要浪費哦！！
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第10張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第10張")
月經不正常的，我們一起聊聊
![月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第11張]( "月月當歸湯（保你氣色紅潤，精力充沛，每個月最少兩次（經期前後各一次）的做法步驟圖 第11張")
小貼士
放點毛毛鹽，長輩們説即便喝完就下冷水也會比沒有加鹽效果要好點！！儘量保持短時間內不碰冷水吧😃
孕婦、哺乳期不能喝！娃娃不能喝！尤其是女娃娃！
