五紅湯｜產後下奶 面色萎黃 月經量少 喝它

「五紅湯」顧名思義五種紅色的食材：紅豆、紅皮花生、紅枸杞、紅糖、紅棗
食材配比非常平和，常吃它氣色好哦
可替代早餐或晚餐，可煮粥也可磨養生糊

天冷了，五紅湯煮起來吧，每次喝的時候身體都會感覺暖暖的～

如：貧血、月經量少、免疫力低下、產後下奶、化療後升白  喝五紅湯最好，食療安全有效

用料  

五紅湯｜產後下奶 面色萎黃 月經量少 喝它的做法  

1. 五紅湯的材料都在這裏啦 五紅湯材料都是咱們廚房平時見到的東西 都認識嗎吧

2. 我喜歡晚上睡覺前在電飯煲預約時間 第二天一早當早餐吃 除去紅糖 其他材料都放進去

3. 這樣就做好啦 真的超級簡單

4. 這是五紅湯加了大米煮的 會濃稠軟爛一些 配上我的九蒸九曬黑芝麻丸子，補氣血 又補肝腎 哈哈哈😄

5. 這是五紅湯在破壁機磨成糊糊喝
   
   做法你可以慢慢解鎖
   
   一個禮拜喝上兩三次 對女孩子👧真的特別友好
   
   不知不覺中 面色就會紅潤有光澤