女性月經量少，姨媽期間喝它，暖宮驅寒又養顏！

🌴我們女性每月總有那麼幾天不舒服，今天分享一個超簡單又好吃的米酒當歸雞蛋和超級好喝的桂圓膠妍膏，吃出好氣色、改善調理月經推遲量少~
😝尤其對貧血，平時經量少、月經不調的女性是很有幫助的，今天我還在這個湯裏還加了米酒，美容養顏😋大姨媽對女孩子真的太重要了!一定要好好調養身體，如果平時有痛經的症狀，可以用火姜紅糖泡水喝，喝完會舒服很多。
👉平時不想自己做的話，可以直喝這個桂圓膠妍膏，這個是直接加開水化開沖服的，很方便的，👍很適合我們需要調理身體又不想自己動手去煮湯的女性。

用料  

女性月經量少，姨媽期間喝它，暖宮驅寒又養顏！的做法  

1. 👉食材洗淨備用，紅棗去核這樣不容易上火

2. 🌴雞蛋先煮熟，剝殼備用

3. 🌴用吸管插入紅棗中間，去掉裏面的棗核

4. 🌴鍋裏放入紅棗、當歸片、紅棗，加入三碗水煮開，轉小火煮15分鐘

5. 🌴加入酒釀，把三碗水煮到剩一碗水

6. 🌴加入紅糖在煮10分鐘就可以了

7. 🌴慢煮10分鐘就可以了，一碗好吃的米酒當歸雞蛋就做好啦！
   👉此湯適合在經期前3、4天，或者經後一週喝，連續吃兩天，除了當歸不能吃，其他的全部吃掉，雞蛋一般放一個就可以了，喜歡甜食紅糖可以多放一些。

8. 這個是我常喝的桂圓膠妍膏，這個調理期間每天堅持喝，可以搭配着湯一起喝，氣血不足的人~月經量少~大姨媽推遲的~甚至閉經的，堅持喝着調理，氣色會改善很多，月經期間身體不舒服的會明顯改善很多，閉經的也會慢慢來月經，量少推遲的會明顯改善，對我很有幫助，不過要堅持一段時間

小貼士

💗當歸功效:  是女性最常見的補血藥，素有“婦科聖藥之譽”，對女性血虛、面色萎黃，月經不調有比較好的治療作用。
💗米酒功效: 米酒也叫酒釀、醪糟，能補虛補血補脾肺，適當喝一些，能夠達到很好的調理身體效果。
💗紅糖功效: 有補血養顏，緩解經痛的功效。
👉當歸紅糖雞蛋水經期前或者經期後喝，桂圓膠妍膏經期也可以喝的！