暖宮湯，月經推遲和月經期間你都用上它

每個月的客人，我們都要好好招待她，好好善待她，你對她好，她就會對你好。和大姨媽保持和諧的關係，相信自己也會受益多多。

這個湯，如果你不嫌麻煩，完全可以每個月30天都喝。
如果你大姨媽遲遲未來做客，那更應趕緊喝起來。我的經驗是有時喝一次就來，有時喝兩次就來，最多，也不會超過3天，保準喝了都會來，真的很神奇。

另外，姨媽期間，也可以早晚都喝，一來幫助排乾淨，不淤堵，酣暢淋漓的感覺，二來保證顏色也會鮮豔很多，我真的很愛這個湯，分享給你們。

用料  

暖宮湯，月經推遲和月經期間你都用上它的做法  

1. 準備好熬湯的食材。

2. 紅棗用剪刀剪開成兩半放入奶鍋，剪開是方便熬出味道。

3. 剪好後，把山楂圈和枸杞放進來，加水洗一下灰塵。

4. 洗淨後重新加入一碗水，放入桂圓仁、薑片，然後生火燉煮。

5. 大火煮開後轉小火，只要保持水是開的狀態就行，並且蓋着蓋子。

6. 燉煮至少15分鐘後，打入雞蛋。最先也是保持小火，讓雞蛋慢慢凝固。
   像這樣蛋白變成明顯的白色時，拿着鍋把搖晃幾圈，以免雞蛋粘鍋。

7. 像這樣轉圈。放心不會搖散雞蛋的。

8. 雞蛋燜煮5分鐘左右，開蓋加一勺紅糖，攪拌攪拌，就可以開吃啦！趁熱哦

9. 如果擔心會長胖，可以不吃棗子。

小貼士

為什麼要加薑片，並且至少要煮20分鐘以上，因為久煮的姜是温中暖胃的；
要加棗，是因為棗可以補氣，氣足才能生血；
加山楂，是因為山楂可以活血化瘀；