姨媽期後喝兩碗這個湯，暖宮驅寒又滋補

女生每個月總有那麼幾天不舒服，今天推薦一款暖宮湯，做法很簡單又快速，喝完暖宮驅寒又滋補!


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：
（三蒸三曬祛濕丸：祛濕，健脾，減肥，消腫)

 (九蒸九曬芝麻丸：補腎，防脱，生髮，通便)

（五紅丸：最適合女人吃的丸子，補氣血神器，治療姨媽暗紅等一切問題）

(助眠丸：安神助眠，適合難以入眠、睡眠淺、失眠多夢人羣)

 (玉靈膏：補血第一方，適合體弱，神疲體倦，心悸怔忡，血虛失眠，精神不足人羣)

用料  

姨媽期後喝兩碗這個湯，暖宮驅寒又滋補的做法  

1. 食材：雞蛋、紅棗、桂圓、枸杞、生薑、紅糖
   

2. ①食材進鍋，清水放入
   

3. ②大火煮至沸騰；
   

4. ③沸騰後，打入雞蛋，轉小火慢煮10分鐘後，就可以喝啦~

5. 最終成品圖

6. 始終堅信藥食同源
   
   堅持食療養生
   
   熱衷養生丸子
   
   歡迎交流❤️
   

小貼士

這碗湯對於月經量少或者月經腹痛的姐妹都非常有幫助，可以很好的舒緩！如果量很多的話，建議等月經結束後再喝，滋補流失的血量。