90後老阿姨又來給大家分享養生食補啦
今天要給大家分享是，我一個月定期會喝兩次的補氣血養生湯，簡單易做，集美們快學起來！
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 桂圓 | 3顆 |
| 黃芪 | 1片 |
| 當歸 | 5片 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 枸杞 | 2克 |
| 紅糖 | 5克 |
量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！的做法
準備食材；先把雞蛋煮熟後剝殼。
![量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！的做法步驟圖 第2張]( "量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！的做法步驟圖 第2張")
把除了枸杞之外的材料一起放進鍋裏，用大火煮20分鐘，再加入枸杞，改小火慢燉10分鐘完成😋😋😋
![量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！的做法步驟圖 第3張]( "量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！的做法步驟圖 第3張")
小貼士
最好是放黑糖，比紅糖和砂糖更補氣血。
量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！
菜譜
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