姨媽前一週一定要喝的枸杞紅棗蒸

喝了整整一週，姨媽順利按時光臨。
臉色也不像以前慘灰。反正強烈安利集美們…一定要喝

用料  

姨媽前一週一定要喝的枸杞紅棗蒸的做法  

1. 步驟很簡單。就是大棗、枸杞、桂圓乾（有沒有都可以）洗乾淨放到碗里加入沒過食材的純淨水上鍋蒸一小時就可以啦。我是每天晚上放到蒸鍋預約後早上起牀就可以跟早飯以前服用了。

2. 剛開始只有紅棗。對了集美們紅棗一定不要吃皮，皮對胃不好。

3. 吃幾天感覺不上火後加了紅棗的量也增加了枸杞。蒸出來汁水粘稠，跟糖漿一樣，贊👍

4. 想要健脾胃，早餐我也會蒸一些山藥

5. 西式早餐我也不耽誤費用

6. 嘗試過加水多的，不好吃👎