月子第一週 枸杞甲魚湯

功效：甲魚富含優質蛋白質，能夠增強身體抗病能力，調節內分泌功能，也是提高母乳質量的滋補佳品。

用料  

月子第一週 枸杞甲魚湯的做法  

1. 甲魚處理乾淨，切塊；枸杞、乾紅棗分別洗淨。

2. 甲魚放入砂鍋內，加水，放入薑片燉40分鐘。

3. 放入枸杞、乾紅棗再燉20分鐘，出鍋前加鹽調味即可。