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關於月子做法步驟圖解
關於月子做法步驟圖解
月子餐:午餐、晚餐
01-13
午餐時間12:00晚餐時間18:00用料雞肉瘦肉魚肉月子餐:午餐、晚餐的做法123無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無。。。。。。。。。。。。。。...
生薑雞焗飯-月子餐
11-14
坐月子的必備食品!這次雞蛋放多了!都看不到雞塊!用料雞半隻米一杯生薑蓉適量雞蛋三隻油、鹽、酒適量水適量生薑雞焗飯-月子餐的做法雞洗淨,剁成一塊塊!熱油鍋,爆炒雞兩分鐘!放生薑蓉、鹽、米酒爆炒一到兩分鐘!起鍋!打入三隻雞...
[月子餐]肉沫燒鮑魚
02-07
第二週即可食用哦~用料鮑魚2只葱白一段五花肉沫50克薑末1片細山芹5根菜心2顆[月子餐]肉沫燒鮑魚的做法葱白切末;五花肉末;生薑一片切末;山芹切末;鮑魚挖出肉,去掉口器和內臟,打花刀(開鍋温火焯水2分鐘)菜心開鍋焯水以上擺盤待用...
月子早餐鮮蝦雲吞
03-05
月子裏產婦晚上起來幾次餵奶,很累沒什麼胃口,早餐最好吃湯湯水水好消化的東西,於是就做了些雲吞放冰箱裏,什麼時候餓了,拿出來煮十分就可以吃了,方便快捷。用料蝦仁200克後腿豬肉200克雞蛋一隻個雲吞皮80片(約一斤?)湯底:水,蝦皮...
[月子餐]海鮮汆雞蛋
02-08
第二週即可食用哦~用料雞蛋2顆扇貝肉15粒蒜薹丁半根紅彩椒丁適量鹽適量雞精適量[月子餐]海鮮汆雞蛋的做法蛋液中加入一點點鹽、雞精,打散;扇貝肉去胃,焯熟;鍋中水燒開後,定點倒入雞蛋液,燒至七分熟,堆成小塊,加入扇貝肉,加入蒜薹...
28天月子餐-D15
02-26
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第三週,補,D15用料雞蛋1個28天月...
月子菜:花生蓮藕豬蹄湯
09-10
當了媽自然就會帶孩子!每日各個育兒大咖微博刷一遍!看着姑娘大口吃奶覺得好幸福,尤其是喝飽了對着我滿足的笑的時候,她就是我的全部!用料豬蹄一隻花生半碗蓮藕2段桂圓乾幾個鹽少許月子菜:花生蓮藕豬蹄湯的做法花生提前半天(...
番茄菠菜豬肝湯(也是不錯的月子湯)
10-12
這個呢,從前從來沒想説用豬肝燉湯,怕內臟的腥味,但每次去廣東,各種豬肝粥豬肝煲湯實在美味,而且產後在醫院呆着的那幾天,配送的灣灣月子餐每餐都會有這款湯,之後回家我也喝了不少,很不錯,現在也長做。用料豬肝半片(整片豬肝取一...
黃小廚的鯽魚湯(月子餐)
09-17
“廚房迅速變成了賽場,競技者是雙方父母。川菜,粵菜,輪番登場,誰都志在必得。與其説,展示的是老人們畢生的廚藝,不如説,表達的是迎接新生命的喜悦。”這是一段來自《舌尖上的中國》第二季《家常》中的一段旁白,講述的是主人公...
月子菜——當歸荸薺炒豬肝
11-29
月子裏要吃很多補血的菜餚,豬肝少不了,怎麼變化做法讓豬肝更好吃更滋補?當歸黃芪煮水後撇出水炒豬肝,豬肝帶着淡淡的中藥香反而非常美味。荸薺也脆生生甜爽爽很可口。荸薺孕婦不能吃,產婦可以適當食用,有了中藥的混搭,成為美...
[月子餐]菠蘿雞片
02-03
第一週即可食用~用料鳳梨1/4只雞胸肉1片萵筍適量(配菜用紅彩椒適量(配菜用[月子餐]菠蘿雞片的做法雞胸肉:片成薄片,加入1勺淡鹽水、米酒汁抓捏醃製,用適量澄粉上漿,抓勻,醃製十分鐘;醃好後開水焯熟;全部食材切片,焯水(注意:鳳梨片擺...
28天月子餐-D10
02-24
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第二週,調,D10用料雞蛋1個28天月...
新湯譜|🔥紅衣花生番鴨黨蔘湯(月子可食)補血
03-15
春天補一補,上山打老虎味道非常好兒童可食老人可食孕婦不放黨參用料紅衣花生一大把姜1片番鴨半隻黨蔘半隻克鹽半勺料酒半瓶蓋新湯譜|🔥紅衣花生番鴨黨蔘湯(月子可食)補血的做法紅皮花生洗乾淨。皮要夠紅的,這裏用的小種農...
28天月子餐-D1
02-20
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第一週,排,D1。用料雞蛋1個蔬菜若...
2016年八月份月子餐
07-26
坐月子吃東西宜温補忌生冷,但是地方不同,飲食禁忌差別很大,查看很多月子餐之後,我發現我們的可選擇性比較少,跟地方的飲食習慣有關,其講究還是有一定道理的用料人手不夠,朋友每天都起了個早,兜去菜市場按照我發的菜單買了一通...
28天月子餐-D7
02-22
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第一週,排,D7用料雞蛋1個28天月子...
月子餐/海帶淮山豆腐蘑菇筒子骨湯
02-06
為了吃營養豐富又不重複,老公每天想盡一切辦法給我弄吃的,把我嘴巴堵住了可以少捱罵,哈哈😄用料海帶1片淮山1段嫩豆腐1塊瘦肉50克筒子骨湯2碗鹽少量月子餐/海帶淮山豆腐蘑菇筒子骨湯的做法放油,放筒子骨湯,大火燒開,放肉,放...
月子餐:白蘿蔔蟶子湯(增進食慾)
01-01
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝,能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、温補脾胃和預防產後關節疼痛,並有催乳下奶的良好效果。這款白蘿蔔蟶子湯可以有效增強新媽媽的食慾,蟶子內的鈣含量很高,...
28天月子餐-D4
02-21
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第一週,排,D4用料雞蛋個菜若干28...
月子湯 鴿子湯
11-14
適合術後恢復的快手湯。順產,刨宮產的產婦都適合。順產可三天喝一隻,刨宮產可隔天喝一隻。用料鴿子(鮮活)一隻料酒1000ml姜兩片葱兩三段砂鍋一個鹽非常少月子湯鴿子湯的做法鴿子請人處理好,如果食量小可以吃半隻。用料酒浸...
28天月子餐-D22
12-12
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第四周,養,D22用料雞蛋1個28天月...
月子餐:木瓜牛奶露(鎮痛解疲勞)
01-01
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝,能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、温補脾胃和預防產後關節疼痛,並有催乳下奶的良好效果。牛奶中含有兩種催眠物質,一種是色氨酸,另一種是肽類,肽類會讓人感...
月子餐 米酒豬腰
07-22
用料豬腰300g米酒150ml老薑5片月子餐米酒豬腰的做法豬腰對半剖開用廚房剪刀沿着白膜剪一圈最後將整個白膜剪下來這是處理好的豬腰切花刀或者切絲,用冷水泡15分鐘。然後換水,再泡15分鐘。最後把豬腰撈出來瀝水。熱油爆香...
姜醋(月子、冬天食用)
07-27
用料豬手兩個大的姜1-2斤雞蛋20個左右海天添丁甜醋5瓶鹽適量姜醋(月子、冬天食用)的做法豬手肉較多,斬後開水下鍋煮1-2分鐘,撈出瀝水。雞蛋煮熟剝殼。薑切片後用鹽醃下。鍋不放油炒豬手,放少許白酒,炒1兩分鐘後放入沙煲中。...
月子餐:蛋花三鮮湯(促進寶寶生長髮育)
12-31
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝,能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、温補脾胃和預防產後關節疼痛,並有催乳下奶的良好效果。胡蘿蔔特別的營養素——胡蘿蔔素,對補血極有益;胡蘿蔔也是寶寶生...
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