每個女生最煩的應該就是大姨媽了吧。。
不腹痛還好
遇上疲憊腹痛不能運動真是煩躁
因為姨媽連八達嶺計劃也取消了
那就在家默默做個補品吧。。
用料
紅棗 | 5顆 |
桂圓 | 5顆 |
枸杞 | 10粒 |
紅糖 | 20g |
雞蛋 | 1只 |
姜 | 可用可不用 |
姨媽大補紅棗桂圓枸杞紅糖窩蛋的做法
鍋中熱礦泉水500ml,放入紅棗桂圓,大火煮開,改小火,打入雞蛋一枚,小火燉煮成型。
倒入紅糖攪拌均勻,待紅糖都溶化後倒入枸杞,小火燉煮5分鐘即可。
小貼士
1 燉煮過程會有雞蛋沫出現,用勺子去除即可,火大的話雞蛋沫會多~
2 如果放姜的話在最一開始放入即可~