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催經紅糖水

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催經紅糖水的做法步驟圖,催經紅糖水怎麼做好吃

九月份做過一次益氣補血湯:
這次這個和那個差不多,不過比那個簡單多了。

用料  

生薑紅糖 20克
大棗 30克
山楂 10克
枸杞 5克
飲用水 500克

催經紅糖水的做法  

  1. 小鍋中放入材料。
    *因為用的生薑紅糖,就沒額外放生薑,如果是普通紅糖就要放些去皮薑絲。

    催經紅糖水的做法步驟圖,催經紅糖水怎麼做好吃 第2張
  2. 加入飲用水,中小火煮沸後,再煮5分鐘。
    煮好後蓋鍋蓋放置常温。

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  3. 倒在碗中即可。

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小貼士

1⃣️山楂可以活血,所以山楂必不可少。
2⃣️如果用生薑,一定要颳去姜皮,因為姜皮是涼性的。
3⃣️大棗也很甜,所以甜味是夠的。
*喜甜的小可愛可以多加些紅糖。