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紅糖水(補血調經)

補血食譜 閲讀(2.52W)
紅糖水(補血調經)的做法步驟圖

這兩天一直嚷嚷着想喝紅糖水,自己動手,豐衣足食,我做的是兩人份。注意:紅糖水不建議晚上睡前食用哦

用料  

雞蛋 2-3個
紅棗 20顆左右
當歸 6片
枸杞 10克
紅糖 兩小塊
桂圓 8顆

紅糖水(補血調經)的做法  

  1. 雞蛋煮熟去殼,紅棗洗一下去核(拍扁之後容易去核),枸杞、當歸、桂圓都洗一下

    紅糖水(補血調經)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內加水加入紅棗、當歸、枸杞、桂圓煮開轉中火再煮20分鐘

  3. 加入雞蛋再煮10分鐘後加入紅糖,待紅糖融化後小火再煮15-20分鐘(雞蛋也可以最後打進去,不過不入味)

  4. 成品圖(原圖哦)

    紅糖水(補血調經)的做法步驟圖 第3張