氣血凝滯,姨媽媽來了卻一直流不下來,憋得好難受,頭疼,想發脾氣,不能思考問題,男友友很快就要隔屏承受暴躁火力…
想起休假時候醫生開的當歸川穹有活血功效,趁週末趕緊搞起來。
用料
牛腩 | 500克 |
西紅柿 | 3個 |
鹽 | 1勺 |
姜 | 5片 |
重點來了: | |
當歸顆粒 | 2包 |
藏紅花 | 1撮 |
靈芝 | 剛好有剩下的杆1根 |
老薑紅糖 | 1勺 |
葱 | 幾段 |
紅豆 | 1把 |
紅棗 | 1把 |
紅衣花生 | 1把 |
水 |
紅紅加油湯(催經版西紅柿牛腩)的做法
牛肉切片或者切塊焯水,撇棄血沫
西紅柿切塊
以上所有食材放進高壓鍋
燉
小貼士
藏紅花活血化瘀,用來拯救流不下來的姨媽似乎有效。
紅棗、紅糖、紅豆、紅花生取自四紅湯。
當歸、川穹、靈芝,補氣,活血。
西紅柿燉牛腩本身就很好吃。
肉裏本來就有油脂,全程沒放油。減肥啥的靠邊站吧,俺要大姨媽。