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月經量少的可以嘗試一下喝這個紅糖水!!!
用料
女性經期必備、雞蛋紅棗紅糖水的做法
準備材料,洗乾淨備用(雞蛋是普通雞蛋,沒圖🥚)
用一個小湯鍋燒水,大概是兩碗水這樣子,水開把洗乾淨等紅棗放下去小火煮五分鐘
煮到紅棗稍微有點出味道了加上薑末,煮五分鐘,不用去皮。
加上三四勺🥄紅糖和枸杞進去鍋裏,關火。
關火後打兩個雞蛋下去,不要攪拌,蓋上蓋子燜一分鐘,讓雞蛋成型。
雞蛋成型後再開小火蓋上蓋子沸騰幾分鐘。
完成✅我這個紅棗因為時間問題沒有煮太久,大家有時間的還是要多煮一會紅棗!!
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