俗話説: 十女九寒。 大多數女性都為了宮寒發愁,vivi就是一個例子, 甚少出汗,拜訪過無數的中醫,吃過無數的中藥方子,似乎沒什麼作用,後來決定自己弄食療,瞭解宮寒的剋星-- 紅糖,紅棗,薑片,桂圓, 非常簡單,而且好吃👍👍👍
用料
雞蛋 | 2只 |
紅棗 | 5個 |
枸杞 | 10個 |
薑片 | 4片 |
桂圓乾 | 3個 |
紅糖 | 50克 |
水 | 500g |
紅棗雞蛋紅糖水--去宮寒必備的做法
薑片切成薑絲, 把薑絲,紅棗,桂圓,枸杞,紅糖放入涼水中。
起火,一起燒開, 水沸騰後,轉小火打入雞蛋,蓋上蓋子,兩分鐘後,熄火
小貼士
一定要趁熱喝,涼了效果就沒那麼強,喝完後會馬上出汗,注意不要馬上脱衣服,不要受涼,不要喝冷飲, 最好大姨媽來的第一天開始喝,可以去淤血,連續喝七天,保證你容光煥發!