這個紅糖雞蛋水,是補氣養血的。專門調理女性的月經不調,痛經,薑絲驅寒,紅糖紅棗枸杞補血,放蛋下去,為了調節紅糖水的濃稠度,也的確是女性調節經期紊亂的一個好方,取材製作也非常簡單,經量少的女性,白天午睡後喝這個糖水,晚上睡前1小時用經血安通泡腳,非常舒爽暖心。
用料
紅棗 | 5顆 |
姜 | 1小塊 |
枸杞 | 30粒 |
紅糖 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
女性經期必喝-姜棗雞蛋紅糖水的做法
400ml的清水燒開後放入去核紅棗5顆,枸杞約30粒,去皮薑絲。煮10分鐘
然後打兩個鮮雞蛋進去,再煮5分鐘即可
糖水清甜有温度。
這樣煮的雞蛋實在太好吃啦
小貼士
這道姜棗雞蛋紅糖水,對身子比較弱,大姨媽不大舒服的女性非常友好,美眉姐姐們經期多試試吧,不會失望的😘