“秋冬進補,來年打虎”。
秋分之後,正是阿膠滋補好時節。
阿膠,滋陰潤燥,養肝腎之陰,保肺氣和暢,秋季適量服用阿膠,可預防秋燥。
一款多彩水果型阿膠糕介紹給你們~
想必小孩也超級愛吃哦!
用料
阿膠塊 | 500克 |
黃酒 | 750克 |
黃冰糖 | 230克 |
黑芝麻 | 650克 |
核桃 | 300克 |
混合水果乾 | 600克 |
多彩水果型阿膠糕,益智補腦,補氣養血,美容養顏的做法
核桃剝開,將核桃仁掰成兩瓣,將大塊的果脯肉剪成小塊狀,備用
將阿膠塊放入打粉機,打粉備用
將黃酒倒入鍋中,中大火煮開,然後倒入阿膠粉
迅速將阿膠粉攪拌均勻,中大火熬製阿膠全部融化
加入黃冰糖攪拌均勻,繼續中大火熬製冰糖全部融化
15~20分鐘後,鍋內的黃酒已蒸發得差不多,鍋內的阿膠膏變的濃稠,開始鼓泡泡,此時轉小火熬製,注意不要糊鍋
小火熬製到可以掛中旗就可以下輔料了
加入水果乾和核桃,不停攪拌均勻,再加入黑芝麻,不停攪拌均勻
出鍋盛入定型盤,按壓結實,晾透24小時
切片,最後裝袋密封就可以啦!開袋即食❤️
小貼士
6歲以下兒童不宜食用阿膠哦!
人體每天攝入阿膠3 ~9克即可,多吃也吸收不了那麼多,所以6歲以上人羣每天2-4片即可,配合祛濕糕效果更佳哦!