關於秋季做法步驟圖解

秋季潤肺的山藥炒山藥、秋葵、藕和苦菊～還有新鮮的玉米～用料調料：橄欖油、亞麻籽油、釀造醬油秋季-減脂餐中午的做法第二天…半根玉米就夠嘍……飽飽噠……第三天：藕條炒胡蘿蔔、秋葵炒雞蛋（2）韭菜雞蛋餡餅1個...

秋冬的水果因為寒性比較重，都最好把寒氣煮出來再吃。這款水果湯用無花果代替了冰糖，更加天然。蘋果的酸味和無花果的甜味煮出來，口感酸甜非常好喝。而且顏色也比較濃郁。用料蘋果一個大無花果一個秋季養生水果茶---無花...

用料熟透的軟柿子10個麪粉適量玉米麪適量秋季柿子丸子的做法不用加水不用加糖，香甜可口，簡單方便，秋季柿子很多很便宜，生吃略涼，也不能多吃，炸成丸子一起分享～熟透的柿子，去皮去黑籽，收集柿子糊糊在盆裏，圖片是已經加入少量玉米...

幼兒園帶量四季食譜用料蒜薹40克牛肉粒10克幹豆皮10克花生油2克鹽2克料酒適量老抽水澱粉白糖香油葱末薑末秋季晚餐葷菜蒜薹牛肉炒豆皮的做法蒜薹洗淨，切成一釐米長的小段備用。幹豆皮洗淨，切成菱形小片備用。鍋中放入花...

晚餐很簡單！秋季養生螃蟹豆腐湯！配料如圖！秋季螃蟹鮮活肥美，是吃蟹的好時節！螃蟹湯大火燒，湯汁兒才會奶白香濃，藥膳功效：《名醫別錄》認為蟹可“解結解血，養筋益氣”，《本經逢原》則認為其“專破血，故能續斷絕筋骨”，螃蟹，性寒味鹹...

冬天的摯愛，牛肉捲餅，熱乎乎，外皮脆香，牛肉的鮮嫩，配送生菜的爽口，再冷的冬天，吃上這牛肉捲餅，都暖暖的，幸福的。牛肉捲餅，主要食材是麪粉、牛肉、配送生菜以及其他調料。做法簡單，主食副食一個捲餅搞定，不需要做菜、做飯這麼麻煩...

秋季第一批青雪菜上市，看到就不能錯過！青雪菜可以搭配各種菜式，清新爽口。比如跟嫩豆腐，毛豆等，燒湯快炒都是美味。甚至用來炒年糕片都是極品。好吧，不囉嗦，今天搭配荷蘭豆！用料青雪菜荷蘭豆肉絲雪菜荷蘭豆（秋季新鮮味-青雪菜）...

用料蝦仁200g玉米澱粉一茶勺蛋清一個葱一根大蒜兩瓣八角三個花椒適量幹辣椒兩個郫縣豆瓣醬三勺黃瓜半根豆芽適量紅油蝦滑#秋季保胃戰#的做法我買網購買的新鮮蝦仁，物流速度非常快，箱內放了很多幹冰，到貨後還是冰凍的，槓槓...

我有個夢想擼蝦在秋季還有個夢想吃它不剝皮在中糧我買網選的黑虎蝦仁，個頭大又新鮮，實在滿足了我在家擼蝦的願望～迷迭香芝士與蝦的碰撞…快手菜出爐用料黑虎蝦仁250g迷迭香適量芝士1片海鹽適量油適量料酒1勺迷迭香芝士烤...

廣州好像瞬間進入了寒冬模式，妹妹説，這種天氣我們週末不如就在家睡個懶覺，起來煮一鍋暖暖的冬陰功湯吧。於是週五下班後我們就去超市買好了香茅和椰漿，順便還帶回了一大個歐包。也許這就是冬天的小確幸。這次用的蝦是在中...

雖説這是個從來沒有見過的組合，可是腐乳這麼好吃的東西怎麼能錯過呢！最愛的就是炒腐乳的那一刻，經過發酵的腐乳散發出無可比擬的特殊的香氣，彎彎曲曲進入了我的心。整個過程肉香與腐乳香都充溢着廚房，逼迫的我時不時就要扒...

簡單的“酸湯”調料：純番茄醬和大醬。我買網新鮮的牛腱子適合燉煮，牛肉魔芋是做鍋好夥伴～以下量為參考量。可以按自己口味來調，不用精確。裏面下蔬菜也很好吃用料牛腱子500g生薑幾片花椒小抓料酒兩瓶蓋蒜蓉（蒜泥）20g純番茄...

天氣轉涼，燉上一鍋熱騰騰的牛肉，滿屋生香，好吃得停不下來用料牛肋骨3斤洋葱半個蒜5～6瓣幹辣椒2個黑胡椒1小勺料酒1大勺生抽5大勺鹽1小勺紅糖2大勺香油1勺紅葡萄酒1杯水2杯+2勺紅酒燜燒牛肋骨#秋季保胃戰#的做法選厚肉牛肋...

感謝#中糧我買#聯手下廚房推出這麼優惠又方便的活動，讓我們隨時都能買到新鮮超值的食材，我買網有新鮮的瓜果蔬菜，還有海鮮和各種肉類，全冷鏈運輸，包裝嚴實，超快的物流，送到家的鮮蝦鮮肉還都是冷凍的狀態，買的放心吃的安心！嫩滑...

病來如山倒，説得一點都沒錯。前一天還只是有點嗓子痛，第二天就完全不能發聲！鼻子像被塞了兩團大棉花，只能呼吸細微的空氣。説起話來也甕聲甕氣。噫，自己有時候都受不了！所以説，秋天還真是一個急需潤肺止咳的季節。娃娃菜，洋葱...

mastercrab老闆原來給過的方子，一直沒有去做，剛好中糧的代金劵買了好多蝦，一定要吃點不一樣的花頭來。麥片蝦算新加坡特色了吧，香香辣辣的味道，感覺特別符合當地人的口味，最近太冷了要找些挑戰味蕾的菜，這蝦裏的麥片拌飯真的...

秋冬首選秋葵：1.秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。2.它含有維生素A和-胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。3.它富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。4.還含豐富的維生素C和可溶性纖...

中糧我買網，相見恨晚，又發現一個購買生鮮的好去處。韭菜是媽媽家帶來的，吃着水餃想着媽媽，暖暖的用料雞蛋2個豬肉適量韭菜適量麻油1勺蝦仁適量鹽適量餃子皮適量雞精1勺生抽2勺生薑適量葱適量韭菜蝦仁水餃#秋季保胃戰#的做...

秋季，銀耳是最好的廚房食材，無論是稀飯，炒菜，湯羹，都可以加入，枸杞明目效果大大滴，所以兩者是不二搭配用料銀耳枸杞秋季滋補廚房之枸杞銀耳羹的做法泡發銀耳：冷水浸泡兩小時即可加入燉鍋中進行燉制2小時加入枸杞，冰糖，燉制半小...

酸甜口，美味的停不下來～用料牛肉菠蘿或菠蘿罐頭彩椒2個洋葱小半個蒜2瓣生抽鹽糖澱粉番茄醬秋季保胃戰-菠蘿燴牛肉的做法用的是中糧我買網上買的澳洲金牌牛腱子。牛肉用清水泡出血水，洗淨切小丁。然後放在燒開的水中焯一...

秋天正是滋補的好季節，一份很簡單的排骨湯，温暖又健康用料排骨葱姜西洋參若干片胡蘿蔔玉米料酒秋季滋補排骨湯的做法排骨焯水去血水加入涼水，葱姜，胡蘿蔔，玉米，排骨，西洋參，大火加熱第一滾後加入料酒，小火慢燉出鍋時加鹽...

秋天了，又到了吃核桃的季節。做一份核桃鬆餅給心愛的人，這就是核桃鬆餅存在的意義。:)用料鬆餅烘焙預混粉1盒核桃100克食用油125毫升牛奶75毫升雞蛋2個檸檬汁或朗姆酒約3湯勺秋季最適合做的“核桃鬆餅”！的做法準備材料...

這道菜看似麻煩，其實超簡單，端出來可是很體面的一道宴客菜哦。雖然不算是正宗的，但是能用簡單的方法做出美味的菜餚，也是很棒棒噠！配上米飯，絕對能吃三大碗。跟大家説一下牛腩哈，牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是指帶有...

秋天是豐收的季節，也是一年當中最美的季節。秋天的食物總是會治癒人們的內心，走在街邊轉角處的糖炒栗子，早晨夜晚的南瓜粥，黃燦燦的柿子，還可以把它做成柿餅。南瓜其實會困擾很多家庭，買回家總是會擱置，時不時忘記它導致放壞...

兩道甜湯，一味主打下火潤燥，對付咳嗽的嗓子最管用；另一味則是煲給我自己喝的，去內火，除心煩氣躁。一款燈芯草甜湯，《本草綱目》中記載，燈芯草有降心火、止血通氣的作用，主治心煩失眠，尿少澀痛，口舌生瘡。我這甜湯方子可是按菜市...