鱈魚膠蟲草花養顏滋補靚湯

忙碌的一週終於結束了🔚、週末來一碗靚湯犒勞一下自己和家人👪

蟲草花含有的蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理機體內環境，增強和調節人體的免疫力，有🈶️益肝腎，補精益髓，止血消瘀的功效！

花膠滋陰養腎，養肝潤膚和美白抗皺的功效！
兩者搭配，相得益彰，還可以淡化皺紋！

用料  

鱈魚膠蟲草花養顏滋補靚湯的做法  

1. 準備湯包，可以到淘寶店鋪購買，不用家裏囤太多湯料，省去搭配煩惱……
   
   7.0f/u枝口~令😺yr3fcOShlb3£打кǎI👉_桃窇👈或坫擊url鏈 至瀏覽er【廣東靚湯鱈魚膠蟲草花養顏滋補湯包懶人養胃温補燉湯2-3人份】
   

2. 肉類提前焯水洗淨，湯包所有的材料洗淨備用，紅棗去核，鱈魚膠有時間可以提前泡發，沒有時間可以直接浸泡，和湯一起燉，不會燉到不見，反而比較爽滑不粘膩，口感好！

3. 用砂鍋煲湯的話呢，鱈魚膠可以在出鍋前半小時放入，喜歡加玉米🌽紅蘿蔔🥕的也可以加入，也可以➕瑤柱提鮮哦，在基礎湯包上適量加喜歡的食材～

4. 大火煮開湯後，轉小火煮1小時，鱈魚膠在最後30分鐘內放入湯鍋，今天我煮了🈶️4個人的湯水

5. 湯就好啦～鱈魚膠還是完整的！我加了瑤柱更加鮮甜哦……

小貼士

這個湯包非常便捷，材料洗淨就可以煲湯了，非常適合週末放下燉煮，睡醒一覺就有美味滋補的湯水喝，心情愉悦！