今天分享一道很有新意的小米珍珠面。小米煮半熟後裹着麪粉,做成一顆顆的小米麪,晶瑩剔透的,咬一口還有一點點Q彈。
煮的時候,我還加了點豬肝和芹菜,豬肝補鐵補鋅、芹菜補充膳食纖維和維生素,而且芹菜自帶的清香,可以掩蓋豬肝的腥味,寶寶接受度會更好點。
用料
小米 | 40克 |
芹菜 | 30克 |
豬肝 | 30克 |
中筋麪粉 | 25克 |
小米珍珠面的做法
芹菜切小段。
豬肝放入清水中浸泡30分鐘,浸泡出血水。
鍋中倒入浸泡好的豬肝、2片生薑和300克清水,大火煮至水開後再煮5分鐘。
撈出,用清水沖洗乾淨。
洗好的豬肝剁碎,備用。
另起一鍋,鍋中水開倒入小米,大火煮5分鐘,煮至7成熟。
煮好的小米瀝乾水分,冷卻後倒入中筋麪粉,快速攪拌均勻。
電陶爐開大火,鍋中刷薄薄一層油,倒入芹菜和豬肝,中火翻炒2分鐘。
再倒入250克清水,煮至水開
最後倒入小米疙瘩,邊放邊用筷子攪散,煮熟即可。
小貼士
●小米第一次煮的時候不用煮太熟,煮太爛的話裹麪粉的時候容易不均勻。
●水開後倒入小米疙瘩,邊倒邊用筷子快速攪拌,期間也要時不時的用筷子攪拌一下,以免粘連結塊。
●豬肝一定要反覆浸泡、漂洗,因為豬肝裏有很多血液和粘液,只有充分浸泡漂洗後,各層間的血液和粘液才能去除掉。