健脾補腎：生地熟地黨蔘脊骨湯

來源：黃穗平説脾胃

功效：益氣補血，健脾補腎。適合陰血不足、脾腎兩虛者，常見倦怠乏力，食慾減退，神疲懶言，食後腹脹，脘腹隱痛，遇勞而發，口淡不渴，面色萎黃，大便乾結，排便無力，女子月經量少，男子腰痠早泄。舌淡嫩、苔少，脈細弱。

生地熟地配伍能滋陰補血，黨蔘可健脾補氣生血，陳皮可健脾理氣以防生熟地過於滋膩，幾者搭配一同煲湯，能益氣補血、健脾補腎，適合陰血不足、脾腎兩虛者食用。

用料  

健脾補腎：生地熟地黨蔘脊骨湯的做法  

1. 藥材洗淨，豬骨焯水，全部食材一起放入水中，燉1小時後加調味料即可服用。