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滋陰補腎椰子烏雞湯

菜譜 閲讀(3.36W)
滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖

椰子有生津止渴、美白肌膚的功效;
烏雞補益肝腎、養陰退熱、補虛勞,養身體的上好佳品。
二者合用共奏潤膚養顏之功效。

適用於面色灰暗、色斑、多皺紋。皮膚鬆弛、無光澤、彈性差者服用。

用料  

烏雞 半隻
椰子 半個
紅棗 5顆
3片
薏米 適量
適量
適量

滋陰補腎椰子烏雞湯的做法  

  1. 所有食材準備好,洗淨備用

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 烏雞放兩片姜出水,水滾即可倒掉

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第3張
  3. 洗淨後的椰子,薑片,紅棗,薏米,烏雞放入燉盅內

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入清水

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第5張
  5. 設定好燉盅模式,就可以坐等美味啦。

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第6張
  6. 燉好後根據個人口味放鹽可以吃啦;清香撲鼻,肉質軟嫩

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第7張
  7. 喜歡喝清湯的小夥伴可以少放鹽把上面浮油去掉。

    滋陰補腎椰子烏雞湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

因為操作太簡單應該沒有啥注意事項。
所有食材在買菜軟件上都能買到,還是配好的,拿回家洗乾淨烏雞出個水就可以直接上鍋煲。