椰子有生津止渴、美白肌膚的功效;
烏雞補益肝腎、養陰退熱、補虛勞,養身體的上好佳品。
二者合用共奏潤膚養顏之功效。
適用於面色灰暗、色斑、多皺紋。皮膚鬆弛、無光澤、彈性差者服用。
用料
烏雞 | 半隻 |
椰子 | 半個 |
紅棗 | 5顆 |
姜 | 3片 |
薏米 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
滋陰補腎椰子烏雞湯的做法
所有食材準備好,洗淨備用
烏雞放兩片姜出水,水滾即可倒掉
洗淨後的椰子,薑片,紅棗,薏米,烏雞放入燉盅內
加入清水
設定好燉盅模式,就可以坐等美味啦。
燉好後根據個人口味放鹽可以吃啦;清香撲鼻,肉質軟嫩
喜歡喝清湯的小夥伴可以少放鹽把上面浮油去掉。
小貼士
因為操作太簡單應該沒有啥注意事項。
所有食材在買菜軟件上都能買到,還是配好的,拿回家洗乾淨烏雞出個水就可以直接上鍋煲。