孩紙讀書，腦裏過度？喝六個核桃，不如喝一碗核桃湯，健脾胃，補腦益腎
用料
| 核桃 | 克 |
| 淮山 | |
| 蓮子 | |
| 芡實 | |
| 枸杞 |
核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法
都是非常棒的材料，
淮山，健脾，提前兩小時浸泡
蓮子，安神，提前兩小時浸泡
芡實，健脾胃去濕，提前浸泡兩小時
核桃，補腦補腎，去殼，下鍋
枸杞，清肝明目，洗乾淨備用
所有材料下鍋，加入飛好水的肉，燉一個半小時。加入枸杞，鹽，出鍋![核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法步驟圖 第2張]( "核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法步驟圖 第2張")
核桃，存放時間長了，沒有核桃味，挑一些日期近一點的！
![核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法步驟圖 第3張]( "核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法步驟圖 第3張")
核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃
菜譜
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