秋季必喝的養生粥❗養胃補氣血。

用料  

秋季必喝的養生粥❗養胃補氣血。的做法  

1. 1️⃣小米洗淨，貝貝瓜洗淨去籽切塊，紅棗洗淨，備用。
   2️⃣鍋中放適量涼水，依次放入小米，貝貝瓜，紅棗。
   3️⃣大火燒開後轉小火，蓋蓋子只需留一個小縫，耐心熬到貝貝瓜軟爛，粥感覺粘稠即可。

2. 老少皆宜

3. 特別好喝。

小貼士

好粥不怕熬，在家也可以熬出粘稠的好喝粥，切記小火慢慢熬，屬於你的粥是最好喝的。