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姑娘們在做月子期間最佳的補血養生粥哦~當然平常也能喝的啦。墨米有長壽米之稱,多喝可以補氣出血,養顏抗衰老的功能哦!
用料
墨米桂圓補血粥(月子期間最佳補血養生粥)的做法
準備好材料用清水將黃芪片煮沸,小火熬煮約30分鐘後撈出;
把墨米洗淨放入黃芪水中熬煮直至開花;
開花後加入紅棗、桂圓等,再熬粥15分鐘左右;
出鍋前依個人口味加入黑糖即可。
小貼士
孕婦食用此粥時,不要加桂圓同煮哦~可以換成枸杞熬煮
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