患者尤其是消化道腫瘤患者術後需要經歷清水、流食、半流食、軟食的恢復期,這個時間段能夠選擇的飲食有限,特別容易造成攝入營養的不足,今天推薦的蔬菜高湯可以作為流食,也可以作為粥、菜的底湯,增加風味和營養
用料
胡蘿蔔 | 200g |
白蘿蔔 | 200g |
捲心菜 | 50g |
大白菜 | 50g |
番茄 | 50g |
玉米 | 50g |
黃豆芽 | 20g |
香菇 | 30g |
海帶片 | 100g |
芹菜 | 10g |
適合術後的流食蔬菜高湯(萬能)的做法
所有食材洗淨切大塊備用
鍋中加入2升水,放入所有食材,大火煮開後轉小火煮1小時
過濾掉殘渣即可
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小貼士
1−可以代替患者食物粥、面、湯中的水,增加營養和風味
2-蔬菜可以根據喜好以及季節調整