用料
| 黑魚 | 黨蔘 |
| 枸杞 | 姜 |
適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯的做法
黑魚洗淨快，剁塊，用開水燙去表皮的粘液洗完再剁或者剁完再洗都是可以的
![適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯的做法步驟圖 第2張]( "適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯的做法步驟圖 第2張")
鍋內燒水，水開下入黨參煮開後下入黑魚，下入一小把枸杞，大火燒開撇去浮沫轉中小火燉煮，起鍋前調味即可，湯清味美（想要煮出來的湯是清的 魚就不能下去煎，直接下去燉）
![適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯的做法步驟圖 第3張]( "適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯的做法步驟圖 第3張")
適合手術後人羣的魚湯，清燉黑魚湯
減肥食譜
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