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前幾天做了個手術,身體一直虛弱。疫情期間鴿子不好買,生活在南方的姐姐向我推薦説她們那裏手術後都喝黑魚湯(生魚湯)。家人就給我燉了,補補身體。黑魚湯對於促進傷口癒合很有好處,我喝的有點晚了。推薦給大家。
用料
手術後癒合傷口補身體的黑魚湯(生魚湯)的做法
黑魚一條,處理好洗淨,切成段,瀝乾水分備用。
姜切片備用。
熱鍋涼油,放入薑片和魚段。稍微煸炒。
放入一勺黃酒。
加入開水,沒過魚再多一些。
開鍋後,稍微燉一會,轉放到燉鍋中。小火慢燉半小時。
出鍋前根據口味加入適量鹽調味。美味魚湯出鍋了。
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