相信很多術後恢復的朋友們在以後的生活中天氣有所變化受傷的地方都會有提示(隱隱作痛)俗稱活天氣預報,接下來分享的這份美食算不上很美味,但是可以讓你術後永遠不會被陰雨天氣所帶來的傷口疼痛感而煩惱,或許能幫到你。
用料
鴿子 | 1只 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞20 | 粒 |
鹽 | 隨心 克 |
術後鴿子湯的做法
最好農家養的鴿子一隻,找不到農家養的菜市場買的也可以,回到家記住用自來水將鴿子淹死,
將洗淨的鴿子隨備好的配料冷水下鍋直接燉,我用的是電高壓鍋。
根據自己的口味放鹽,其他的佐料就不要放了。
小貼士
這道湯主要是清淡術後恢復補氣血的。如果用其他類鍋燉的話小火慢燉2小時左右