產後湯（參苓白朮豬肚湯）

適合產後媽媽一款的一款湯，健脾開胃湯（濕氣重，胃口差）的產後媽媽可以喝，食材和水都不要太多，熬好有一小碗就可以了，喝太多人的身體也吸收不了，一小碗就夠。豬肚一次買一個洗乾淨，切成8釐米長 1釐米寬的長條四條就可以燉一份了，其他分好份凍放便冰箱下次再用。
藥材在藥店就可以買到，都是切好的拿回家就可以直接熬了，熬之前清洗一下吆，好像有點囉嗦了。

用料  

產後湯（參苓白朮豬肚湯）的做法  

1. 冷水下鍋

2. 開鍋撈起清洗乾淨

3. 藥材放入燉盅

4. 加入清洗乾淨的豬肚

5. 加入一小碗水，調到燉湯就好了，一款產後媽媽湯就好了

小貼士

感覺沒什麼味的寶媽可以少加一點鹽哦！