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適合老人小朋友的鱸魚豆腐湯

老人食譜 閲讀(2.68W)
適合老人小朋友的鱸魚豆腐湯的做法步驟圖

用料  

鱸魚 一條
葵花子油 少許
少許
澱粉 少許
少許
5片
絹豆腐 一盒

適合老人小朋友的鱸魚豆腐湯的做法  

  1. 鱸魚片成魚片。魚骨在油中煎到金黃,下魚骨入砂鍋裏的熱水中煮湯(熱水中加薑片去腥)

  2. 魚片用少許鹽,料酒,澱粉,兩片姜醃製。

  3. 魚骨湯煮約4小時至湯色奶白(中間水不夠就加開水),濾去魚骨,只留魚湯,加少許鹽調味

  4. 絹豆腐切小塊,用開水燙過,下入魚湯中稍煮入味,關火,加入魚片打散,開火煮至沸騰即可

    適合老人小朋友的鱸魚豆腐湯的做法步驟圖 第2張

小貼士

魚湯裏的水不夠了一定要加開水,最好是剛燒開的水,不會太影響湯色