廣東人最鐘意飲湯
一年四季湯水必不可少
尤其南方天氣，經常濕氣好重
而且因為每個人體質唔一樣
某一些湯水都是要注意加減用量哦❤
此湯水孕婦最好去除薏米
✨用量為一家四口，如果人多可以再增加用量
用料
| 扇骨或者排骨 | 500克 |
| 玉竹 | 20克 |
| 薏米 | 20克 |
| 紅豆 | 20克 |
| 赤小豆 | 20克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 紅棗(去核，不容易上火) | 4顆 |
| 姜 | 兩片 |
廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法
先把扇骨下水灼一下，去去血水，然後沖洗乾淨
![廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第2張]( "廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第2張")
將玉竹薏米紅豆赤小豆茯苓紅棗清洗一下，然後把材料都丟進鍋裏面，加水
![廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第3張]( "廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第3張")
武火煲開，用文火煲大概一小時，這樣不會出現嘌呤，也健康~最後撒上鹽就OK咯~
![廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第4張]( "廣式祛濕湯(大人小朋友都適合，孕婦的話去掉薏米)的做法步驟圖 第4張")
