靈芝祛濕湯老人和小孩都適合

我是廣東珠海本土人，這邊靠海，濕氣非常重，湯水是廣東人飯桌上必不可缺少的。

什麼樣的人有濕氣呢？
如果你容易犯困、有腳氣、皮膚癢、長水泡、頭屑多、容易頭癢、睡覺流口水、皮膚出油多、長痘、有口氣、易感冒、大便粘稠、白帶多等，證明你濕氣太重了！靈芝祛濕湯包，建議大人孩子都經常喝點，這個配方是我一箇中醫院朋友給的，可清除人體毒素、美容養顏、健脾祛濕。

用料  

靈芝祛濕湯老人和小孩都適合的做法  

1. 把材料備整

2. 洗乾淨放入砂鍋中

3. 加入水，就開始煲吧

4. 煮沸後加到最小火煲50分鐘，盛碗加入少許的鹽。

5. 可以喝啦！