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雜蔬湯(適合素食主義者)

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雜蔬湯(適合素食主義者)的做法步驟圖

這是關於大學食堂的回憶,以前大學食堂有一家檔口,是專門燙蔬菜的,幾樣蔬菜加進去,放點面或者米粉,就很美味。以前有個很好的閨蜜來學校找我玩,也是一起吃這個就很開心,樸素而真摯的感情。肉食比較多或者想清清腸胃的時候,不妨煮一鍋雜蔬湯。

用料  

西紅柿 1個
松茸 50克
新鮮香菇 4朵
腐竹 100克
炸豆腐乾 1串
大白菜 50克
玉米 1根

雜蔬湯(適合素食主義者)的做法  

  1. 鮮香菇洗乾淨,去蒂切片。松茸洗乾淨,泡一下水。

    雜蔬湯(適合素食主義者)的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿切塊,玉米掰粒。

    雜蔬湯(適合素食主義者)的做法步驟圖 第3張
  3. 把一串的豆腐乾切開幾段,腐竹洗乾淨剪成幾段,我這個是比較薄的需要稍微泡水十分鐘,如果是厚的腐竹建議多泡一陣子。

    雜蔬湯(適合素食主義者)的做法步驟圖 第4張
  4. 幾片姜,加水,水裏放點油。不容易熟的或者想先熬點味道的食材先下(西紅柿要最早下),例如香菇松茸西紅柿豆乾玉米粒,大概小火煮半小時左右,後面放青菜腐竹這些容易熟的再煮十分鐘左右即可。

    雜蔬湯(適合素食主義者)的做法步驟圖 第5張

小貼士

這個湯坦白説沒有什麼技術含量,下自己喜歡的青菜就好。個人覺得西紅柿是這道湯裏的靈魂。記得要放點花生油,不然純青菜湯沒有油會感覺澀澀的。