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怡s【西班牙海鮮飯Paella】

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怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖

在西班牙吃過各種版本的海鮮,回國後花幾百一節課的銀子專門去了海鮮飯的製作,綜合了很多食譜,製作了這道西班牙海鮮飯!

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用料  

(4人份)阿根廷紅蝦|6只青口&花哈|300g大米|200g(我用的珍珠米,正宗海鮮飯應該用海鮮飯專用米,顆粒非常大)
番茄|2個(可以用番茄罐頭)白洋葱|1/4個甜椒|30g豌豆|50g檸檬|半個
【調味料】大蒜|2瓣藏紅花|少許(上色作用)紅甜椒粉|少許(上色作用)鹽|1/2茶匙黑胡椒粉|1/2茶匙
香菜|少許(最好用歐芹)橄欖油|適量白葡萄|適量高湯|1000g(用量要具體看米飯的成熟度決定)

怡s【西班牙海鮮飯Paella】的做法  

  1. 現在對於食材,越來越有情感了,它們賦予我們的何止是營養,也不光是美味,可以有萬般形態、若干的變化和可能......

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第2張
  2. 1、高湯提前熬好,可以用骨湯、雞湯、魚湯、蝦湯熬製,我這次用的是骨湯。

    2、紅蝦青口自然解凍,洗淨,紅蝦開背去蝦線;番茄、洋葱、甜椒切丁;豌豆焯水半熟;燒開水煮花哈,開口撈出備用。

    3、平底鍋倒入橄欖油,加入紅蝦、青口、花哈,半熟時烹入白葡萄酒,炒幾分鐘撈起備用。

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第3張
  3. 4、平底鍋加少許橄欖油,倒入洋葱和蒜粒小火翻炒,炒香後加入番茄繼續翻炒,然後加大米、藏紅花、紅甜椒粉繼續翻炒均勻。

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第4張
  4. 5、加入1湯匙白葡萄酒,酒氣揮發後加入高湯,湯可以一次加夠,或者分多次添加(米飯香味更濃郁),加紅椒、適量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻後,轉小火蓋鍋蓋煮15~20分鐘,不要翻動,至湯汁大部分被米粒吸收掉。

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第5張
  5. 6、將所有海鮮均勻平鋪在飯上,並往下輕輕按壓至半埋在飯中,撒上豌豆,蓋上鍋蓋繼續煮10~15分鐘,中途將海鮮翻面1~2次保證均勻受熱,直至海鮮全部煮熟。

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第6張
  6. 7、關火撒香菜末和檸檬擺盤即可。

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第7張
  7. 料太多 飯都被埋了!

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第8張
  8. 來段弗拉明戈吧!

    怡s「西班牙海鮮飯Paella」的做法步驟圖 第9張

小貼士

海鮮飯可以做成無湯版或有湯版的,這次做的前者,米飯的味道十分濃郁,底部也略微起了鍋巴,很香有嚼勁。