在西班牙吃過各種版本的海鮮飯,回國後花幾百一節課的銀子專門去了海鮮飯的製作,綜合了很多食譜,製作了這道西班牙海鮮飯!
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用料
(4人份)阿根廷紅蝦|6只青口&花哈|300g大米|200g(我用的珍珠米,正宗海鮮飯應該用海鮮飯專用米,顆粒非常大) | |
番茄|2個(可以用番茄罐頭)白洋葱|1/4個甜椒|30g豌豆|50g檸檬|半個 | |
【調味料】大蒜|2瓣藏紅花|少許(上色作用)紅甜椒粉|少許(上色作用)鹽|1/2茶匙黑胡椒粉|1/2茶匙 | |
香菜|少許(最好用歐芹)橄欖油|適量白葡萄酒|適量高湯|1000g(用量要具體看米飯的成熟度決定) |
怡s【西班牙海鮮飯Paella】的做法
1、高湯提前熬好,可以用骨湯、雞湯、魚湯、蝦湯熬製,我這次用的是骨湯。
2、紅蝦青口自然解凍,洗淨,紅蝦開背去蝦線;番茄、洋葱、甜椒切丁;豌豆焯水半熟;燒開水煮花哈,開口撈出備用。
3、平底鍋倒入橄欖油,加入紅蝦、青口、花哈,半熟時烹入白葡萄酒,炒幾分鐘撈起備用。4、平底鍋加少許橄欖油,倒入洋葱和蒜粒小火翻炒,炒香後加入番茄繼續翻炒,然後加大米、藏紅花、紅甜椒粉繼續翻炒均勻。
5、加入1湯匙白葡萄酒,酒氣揮發後加入高湯,湯可以一次加夠,或者分多次添加(米飯香味更濃郁),加紅椒、適量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻後,轉小火蓋鍋蓋煮15~20分鐘,不要翻動,至湯汁大部分被米粒吸收掉。
6、將所有海鮮均勻平鋪在飯上,並往下輕輕按壓至半埋在飯中,撒上豌豆,蓋上鍋蓋繼續煮10~15分鐘,中途將海鮮翻面1~2次保證均勻受熱,直至海鮮全部煮熟。
7、關火撒香菜末和檸檬擺盤即可。
料太多 飯都被埋了!
來段弗拉明戈吧!
小貼士
海鮮飯可以做成無湯版或有湯版的,這次做的前者,米飯的味道十分濃郁,底部也略微起了鍋巴,很香有嚼勁。