在西班牙旅行的時候深深愛上了西班牙海鮮飯。雖然叫海鮮飯Paella,但其實它有很多版本:海鮮版、陸地版以及海陸雙拼版。每個人可以根據自己的喜好隨意調節裏面的食材。我用的是28寸的lodge鑄鐵鍋,做完正好是兩人份。以下食材的用量也是適合兩個人的。
用料
蝦 | 6只 |
香腸 | 半根 |
雞腿 | 1只 |
西紅柿 | 2個 |
扁豆 | 少許 |
青豆 | 50克 |
紅柿子椒 | 1個 |
大蒜 | 2瓣 |
洋葱 | 半個 |
黑胡椒 | 1小勺 |
鹽 | 少許 |
白葡萄酒 | 150ml |
高湯 | 450ml |
東北大米 | 200g |
家庭版西班牙海鮮飯Paella的做法
製作高湯:可以用濃湯寶來製作高湯。高湯煮開後備用。
將雞腿肉切塊,大蝦開背備用。
將洋葱切丁、大蒜切沫備用。番茄和紅柿子椒切丁、扁豆切段備用。
鍋內倒入油,放少許洋葱炒香後倒入雞腿肉翻炒幾分鐘後盛出。
鍋內倒入油後放入洋葱和蒜末炒香,然後倒入番茄丁,炒制軟爛後再放入紅柿子椒丁和扁豆,再翻炒幾分鐘。
然後將大米倒入鍋內,翻炒兩三分鐘,再倒入之前炒過的雞肉以及準備好的青豆。把食物用鏟子弄均勻平整。
將鍋內倒入白葡萄酒和高湯並撒上鹽和黑胡椒,大火煮開後蓋上蓋子改至小火燜15分鐘。
將之前準備好的大蝦和香腸均勻鋪在上面,稍微插進米飯內一些,蓋上蓋子再燜5分鐘。
打開蓋子,小火再燜幾分鐘即可關火(根據鍋裏所剩水的多少而定,千萬別糊鍋)。