去超市買的現宰鱸魚,一斤多,洗乾淨用廚房紙吸乾水分
花刀方便入味
葱薑蒜料酒醬油燒烤料醃製10分鐘,放入鋪了錫紙的烤盤
準備愛吃的配菜,我配的金針菇豆皮娃娃菜土豆
水開下配菜,焯水備用
烤箱200度預熱5-8分鐘,放入醃好的魚,上下火烤25-30分鐘,大家根據魚的大小調整時間和温度
準備料頭,葱薑蒜洋葱
重點!!靈魂醬!!海鮮醬➕豆瓣醬➕黃豆醬
熱鍋冷油,下料頭炒香
加入靈魂醬料繼續炒香,炒出醬香味
加水,加鹽和醬油調味,水不用太多,等燒開
魚出爐!好香呀,喜歡焦焦的朋友可以適當延長烤的時間
水燒開後,加入焯水後的配菜
加入烤魚,再咕嚕一會就可以開吃了!