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家庭版魚香味烤魚

烤箱食譜 閲讀(1.32W)
家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

大暴雨,不想出門,又想吃烤魚。。。好吧,DD買菜上看到羅非魚特價,買了食材回來自己做吧。

用料  

羅非魚(可以換自己喜歡的魚) 1條
適量
適量
洋葱 半個
金針菇 1把
適量
豆瓣醬 2小勺
辣醬 適量
萵筍 半根
5瓣
生抽 2大勺
老抽 2小勺
厚百葉 適量
蕃茄 2小個

家庭版魚香味烤魚的做法  

  1. 魚處理乾淨後中間片開,表面切花刀,不要切斷。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 用葱,姜,蒜片,洋葱,料酒,少許鹽,花椒粉醃製

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 按摩一下醃起來,我醃了一下午

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 烤箱預熱後,魚放烤架上,上下管210度熱風循環烤20-30分鐘,具體根據自己的烤箱脾氣調整。中間我拿出來在魚的表面塗了點油。
    建議表皮烤的微微焦會比較香比較好吃。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 烤魚時準備配菜和湯底。萵筍切片,金針菇去根。厚百葉切條。蕃茄去皮切丁。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 炒配料,葱薑蒜洋葱炒出香味後加萵筍片炒到斷生備用。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 鍋裏留薄油,下蕃茄丁煸炒一會兒加鹽繼續煸炒到蕃茄丁大量出汁水。然後加入生抽,老抽,糖,郫縣豆瓣醬,辣醬,花椒粉,清水適量煮開。(根據自己口味調味)最後加入少許鎮江香醋後關火。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 可以用電磁爐的烤盤先鋪金針菇和厚百葉,然後放上烤好的魚。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 把炒好的配菜鋪上。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 澆上煮好的湯汁。上電磁爐火鍋鍵大火煮開。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 煮開後撒香菜就可以吃了。也可以多煮一會兒更入味。

    家庭版魚香味烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張

小貼士

魚改刀時注意不要切斷,否則一煮很容易碎。
魚烤的時候烤微焦更香。
煮湯底的時候略微多煮點,這樣可以把魚整條浸透。
萵筍之類的素菜過油更好吃,也可以偷懶直接放湯裏煮熟。