記錄一下,方便以後自己烤魚
配菜可以選擇自己喜歡的
用料
醃製用料: | |
五香粉 | 2勺 |
孜然粉 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
食用油 | 20克 |
鹽 | 2克 |
料酒 | 2勺 |
葱,姜,蒜 | 適量 |
醬料: | |
豆瓣醬 | 2勺 |
甜麪醬 | 1勺 |
豆豉 | 4勺 |
蠔油 | 2勺 |
清水 | 200克 |
配菜: | |
土豆 | 1個 |
豆皮 | 1張 |
青椒 | 1個 |
金針菇 | 1把 |
洋葱 | 1個 |
家庭版醬香烤魚(烤箱)的做法
1⃣️魚清理乾淨,改刀,對半切開不要切斷
2⃣️鍋裏放油燒熱
3⃣️五香粉,孜然粉,黑胡椒粉和鹽攪拌均勻,把油澆在上面,放涼把料酒倒進去攪拌勻,均勻塗抹在魚的身上
4⃣️葱薑蒜均勻放在魚身上,醃製一小時,夏天要放冰箱1⃣️預熱烤箱230度10分鐘
2⃣️烤盤鋪錫紙,把葱薑蒜挑出來,放入烤魚
3⃣️洋葱切段放在魚的底下
4⃣️放入烤箱230度烤15分鐘鍋裏放油,放葱薑蒜炒香撈出
放入醬料所有的醬料水開煮5分鐘
拿出烤了15分鐘的烤魚,把醬料的汁和豆豉放一半淋在魚身上
再放入烤箱230度中層烤20分鐘
鍋裏剩下一半的醬料放適量開水,把配菜放鍋裏煮書(要先搗鼓土豆,蓮藕之類不愛熟的菜),最後放容易熟的菜
把菜倒在烤魚裏,放入烤箱再烤10分鐘,湯汁吸收了就可以了
上面放適量葱花
鍋裏放油,油熱澆在葱花上,撒些芝麻或者熟花生豆就可以吃了
小貼士
1⃣️魚醃製時間長更入味兒
2⃣️配菜可以選擇自己喜歡的