特別愛吃烤魚,以前嫌他麻煩,出去吃有氣氛還省事兒,但是現在飯館不開門,寶寶又饞了,只能自己動手,豐衣足食啦
用料
鱖魚 | 1條 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 10克 |
料酒 | 3勺 |
姜 | 4片 |
蔬菜 | 自己愛吃的各種蔬菜 |
土豆 | 1個 |
藕 | 1節 |
豆瓣醬 | 5勺 |
花椒 | N粒 |
醬油 | 4勺 |
油 | 50克 |
黃醬 | 3勺 |
豆豉 | 3勺 |
家庭版紙上烤魚豉香味的做法
我用的蔬菜是土豆,白蘿蔔,藕,切片
娃娃菜洗乾淨
西蘭花洗乾淨
鱖魚一條,特殊時期,超市送貨上門,給送了條巨小的,鬱悶死了,我特意買的烤魚爐,能裝4斤的魚呢!😭
金針菇,青筍,香菜洗乾淨
寶寶從成都揹回來的豆豉,特別香
葱薑蒜,洋葱切絲
把鱖魚用料酒,鹽,白胡椒粉醃製
血豆腐切片
把鱖魚下鍋煎,油稍微多些,一定要煎哦,總覺得煎熟的魚,還有點兒鐵板燒烤的意思。
把所有蔬菜焯水斷生,起鍋燒油,把豆瓣醬炒出紅油,下黃醬和豆豉炒香,下葱薑蒜和洋葱絲炒香,把所有焯過水的蔬菜倒入翻炒均勻,稍微倒一點兒水,來點兒鹽調味兒,醬油調色,把菜和湯汁盛入烤魚盤,蓋在魚身上,撒點兒香菜,完美!
鴨血和金針菇我沒跟蔬菜一起炒,我是先焯水後碼放在魚周圍,用燒菜的湯汁讓它們入味兒,先吃上面的菜,開着烤魚爐,越煮越香,然後再吃下面的鴨血和金針菇,特別好吃!
小貼士
我買烤魚爐的時候送的油紙,所以我做的紙上烤魚,開始覺得彆扭,後來就習慣了,紙的質量真不錯,吃了兩頓烤魚,提起來就走,非常結實,最後還是預祝大家成功哈!