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家庭版烤箱版烤魚

烤箱食譜 閲讀(3.13W)
家庭版烤箱版烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

草魚
土豆
辣椒
香菜
大蒜
洋葱
花椒
醬油
五香粉
豆皮
木耳
西紅柿
豆豉
香芹
各種菜都可以
腐竹
柿子椒
豆豉
豆瓣醬

家庭版烤箱版烤魚的做法  

  1. 草魚一條,清理乾淨,從中間劈開,然後用五香粉,大葱,薑絲,鹽,料酒醃製1小時,注意⚠️要用手給魚按摩5分鐘哦

  2. 準備輔料:洋葱切絲,土豆片去皮切片,香芹去葉切成長條,木耳用水泡發,豆皮清洗後切絲,腐竹泡發,柿子椒掰成塊,西紅柿切成片,大葱切成小塊以及葱花,大蒜切成末,姜切絲,我家有花椒新鮮的小嫩芽切碎了,各種葉菜洗淨待用

  3. 將乾淨的鍋中倒入適量開水,待水燒開後將第二步驟中的土豆片,木耳,腐竹,豆皮,香芹,柿子椒放入鍋中,用熱水煮至8分熟即可,取出待用

  4. 將第三步驟中的熱水倒掉,將鍋加熱後無水,倒入適當油,待油温升高後放入適量花椒和適量蒜末、葱花、豆瓣醬和豆豉,然後將步驟三中用熱水煮熟的菜倒入鍋中,翻炒均勻,加入適量鹽(可以多加點,因為後面鍋中要加水),翻炒均勻後倒入盤中待用

  5. 大概一小時,魚已經醃製好,放入魚中適量澱粉,裹至均勻,將乾淨的鍋中放入適量油,並加少許鹽(據説防黏鍋,雖然我沒操作成功過,但是大家都這麼説哈)中火加熱,油鍋微熱後放入魚煎至微黃,取出

  6. 將烤盤中放入一層洋葱絲,然後將煎好的魚放入烤盤中,放入烤箱,我是魚的正反面都烤,每面烤15分鐘大概,温度上下管都是200度,根據大家烤箱的脾氣定,總之烤至金黃即可,留着待用

  7. 將炒好的菜放入烤魚鍋中鋪好,再將烤魚鋪好,最後將各種切好的配料(葱花、薑絲、蒜末、花椒嫩芽、香菜、西紅柿片)當好,最後用熱鍋燒熱油,燒開後澆在上面即可

  8. 最後,將燒開的熱水加熱烤魚鍋中,蓋上鍋蓋,就可以開動了😄全家人都説好吃,全部吃光

    家庭版烤箱版烤魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張