最近聚餐比較多,在尋思着整一些快手聚餐大盤菜,這次試了下烤魚
用料
昌魚 | 1條 |
洋葱 | 半個 |
香菜 | 3根 |
土豆 | 1個 |
檸檬 | 1個 |
鹽 | 3勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 10瓣 |
姜 | 6片 |
胡蘿蔔 | 1個 |
蓮藕 | 1個 |
熟芝麻 | 一小把 |
油 | 適量 |
紫蘇 | 適量 |
香茅 | 適量 |
烤箱版家庭烤魚的做法
買魚的時候讓賣家殺好,從背後開邊,在魚身上劃幾刀,容易入味,把魚尾和魚鰭剪掉,不容易烤焦
把蒜頭剁成蒜蓉,薑切片,紫蘇,香茅切絲(沒有紫蘇,香茅也可以,當天去菜市場見有幾天買回來一起調味,)加鹽,醬油,蠔油拌勻抹在魚正反面,醃2-3小時
在烤盤上放錫紙,吃完後不用洗盤,(懶人操作)在錫紙上抹油,然後把魚平放錫紙上,放入烤箱,按到烤魚模式,上下温度220度,時間10分鐘,每個烤箱的脾氣不同,在烤的過程中可以調節
在烤的過程時,準備配菜,胡蘿蔔,土豆,蓮藕,切片,其他自己喜歡的食物也可以一起,用鍋稍微煮熟,不用太熟,等會還要烤
10分鐘到了,烤好的魚拿出來放配菜
煮好的配菜用油,醬油,蠔油,蒜蓉等拌勻,上味,然後放在魚上,繼續烤5分鐘
烤好的魚,在上面撒上香菜,熟芝麻,幾片檸檬,就可以出爐啦