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風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella

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風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖

我們一家人喜歡自駕遊,去過好幾次西班牙。這個食譜是我們去Valencia 的時候經過一個小鎮Meliana,鎮上有一家聞名天下的西班牙店。老闆堅持使用本地產品,還自己種植蔬菜,由於我家三個孩子都會説西班牙文(學校的關係必須學6種外語),老闆大方親自上陣手把手教我煮傳統的西班牙海鮮飯。西班牙海鮮飯源於Valencia,食用雞肉、兔子、芸豆、扁豆,起初並沒有放入海鮮,不過由於西班牙在歐洲吃最多海鮮的國家,所以漸漸地人們也放入海鮮。老闆説傳統只是放迷迭香和歐芹,不過現在做法五花八門,喜歡就好。

用料  

西班牙米/東北米/壽司米 500克
雞肉(切塊) 350克
15只
青口 30只
西紅柿(切粒) 4個
甜椒(切粒) 2個
蔬菜 500克
chorizo西班牙香腸(切塊) 1根
魷魚(切塊) 1大隻
洋葱(切粒) 1個
蒜頭(切碎) 4瓣
高湯/水 1.5公升
葡萄白 200毫升
番紅花 2克
薰紅椒粉 1大勺
迷迭香 1根
歐芹parsley(切碎) 1把
鹽、黑胡椒粉 適量
檸檬/醋 適量

風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法  

  1. 準備所有材料。

    風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋放入少許油,放入西班牙香腸,慢慢煎至金黃,盛起備用。
    用鍋中的油煎雞肉,接着放入洋葱和蒜爆香。
    放入番茄、甜椒炒勻,放入薰甜椒粉,炒勻,放入蔬菜(我用了豆角)炒勻,放入番紅花炒勻。
    放入米,拌勻,接着放入煎好的西班牙香腸、水/高湯,炒勻,開大火燒開。同時放入適量的歐芹、迷迭香、鹽和黑胡椒粉,調味  水煮開後,加蓋轉小火,煮。

    風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖 第3張
  3. 水塊收乾的時候,放入蝦、青口和魷魚,加蓋小火燜煮至湯汁收幹。

    風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖 第4張
  4. 煮好了燜5分鐘。吃的時候撒上歐芹和搭配檸檬汁/醋/青檸汁。

    風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖 第5張
  5. 簡單,不過耗時,需要用心做。

    風靡全球的西班牙海鮮飯 Paella的做法步驟圖 第6張

小貼士

我沒放兔肉因為我家其中一個寵物是可愛的兔子,不忍心吃,也吃不下。