抗氧化，防衰老，多吃紫甘藍！

一直沒有吃早飯的習慣，太不健康！
西紅柿生吃又不是特別喜歡，紫甘藍和西紅柿效果差不多，既能抗氧化，防衰老，而且對胃也好，就在這個季節，隔三差五拌一點！
晚上切好，放入冰箱，早上調製一下，烤個燒餅，餅子夾菜，營養豐富，碳水也有，再加一包奶和雞蛋，元氣滿滿！

用料  

抗氧化，防衰老，多吃紫甘藍！的做法  

1. 把紫甘藍清洗乾淨，因為是生吃！

2. 切成絲，越細越好，但別切成沫了！

3. 依次加入小葱和香菜，一個是有營養，一個是顏色好看！

4. 加入鹽，生抽，老陳醋，香油，花椒油，最後用一點點熱油烹一下！
   攪拌均勻，倒入盤子中！
   色香味俱全！

小貼士

1、用山西老陳醋，味道更佳！
2、可以倒入盆中攪拌，味道更均勻！